Tänapäeval on veenilaiendite probleem aktuaalne, kuna iga neljas inimene seisab silmitsi selle haigusega, millega kaasnevad rasked sümptomid ja mis sageli põhjustab ohtlikku tüsistust - tromboflebiiti. See artikkel räägib teile väga tõhusatest veenilaiendite ravi- ja ennetusmeetoditest.
Veenilaiendid: põhjused ja sümptomid
Veenilaiendite korral on häiritud nende veresoonte töö, mis kannavad verd südamesse. See haigus esineb peamiselt üle 30-aastastel naistel. Venoossete veresoonte deformatsiooni ja suletud klappide tõttu ei saa veri normaalselt ringelda, mis põhjustab südame verevoolu halvenemist.
Veresoonte patoloogilise protsessi arengu eelduseks võivad olla järgmised tegurid:
- Geneetiline eelsoodumus. Kui üks vanematest kannatas madalamate ventiilide ja nõrkade veresoonte seinte tõttu veenilaiendite all, siis 70% juhtudest pärib see haigus lapsele.
- Rasvumine. Liigne kehakaal suurendab veenilaiendite tekkeriski 35%, kuna suur koormus häirib jalgade veenide normaalset verevoolu.
- Rasedus. Retroperitoneaalsete veenide kokkusurumine laienenud emaka ja suure hulga ringleva vere poolt provotseerivad veenilaiendeid.
- Hormonaalsed muutused. Veenilaiendite tekkerisk suureneb hormonaalsete häirete tõttu, mis nõrgestavad lihaste süsteemi ja veresooni.
- Elustiil. Füüsilise aktiivsuse piiramine (hüpodünaamia) või pikaajaline staatilistes asendites viibimine avaldab negatiivset mõju verevoolule.
Lisaks võib veenilaiendite teket provotseerida tasakaalustamata toitumine jämedate kiudude puudusega, mis toob kaasa ebatüüpilised muutused venoosseinte struktuuris. Selle haiguse väljakujunemise võimalust ei saa välistada nii veresooni suruvate vormirõivaste kandmise kui ka sagedaste stressiolukordade, alkoholi kuritarvitamise, suitsetamise ja jalavigastuste taustal.
Sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist. Juba enne visuaalsete märkide ilmnemist tekib jalgades raskustunne, mille põhjuseks on tavaline väsimus. Veenilaiendite progresseerumisel täheldatakse mitmeid väljendunud sümptomeid: jalgade valu, tursed ja krambid õhtul, jalgade nahavärvi tumenemine, tihenduste ilmnemine, telangiektaasia (ämblikveenid), lokaalselt laienenud veenid jalgades, naha sügelus, mis viitab troofiliste häirete peatsele arengule. Veenilaiendite raskete juhtudega kaasnevad pearinglus, hüpertermia, venoossete sõlmede verejooks, tromboflebiit, troofilised haavandid ja flebotromboos.
Veenilaiendite ravi jalgadel
Enne veenilaiendite ravi määramist on vaja läbida järgmised diagnostilised protseduurid: Jalgade veenide ultraheliuuring (ultraheli- ja Doppler-uuring), samuti dupleksangioskaneerimine, reovasograafia. Pärast diagnoosi kinnitamist, sõltuvalt patoloogilise protsessi staadiumist, võib fleboloog määrata:
- Operatsioon, milles kasutatakse mikrokirurgilisi meetodeid. Tõsiste veenilaiendite korral tehakse flebektoomia - kahjustatud veenide eemaldamine minimaalselt invasiivsel meetodil. Kasutada võib ka veenide laser- või raadiosageduslikku koagulatsiooni. Veenilaiendeid ravitakse algstaadiumis fotokoagulatsiooniga ja ämblikveenid eemaldatakse laseriga.
- Skleroteraapia on ravimite süstimine laienenud veeni, mis liimib veeniseinad kokku. Sellisel juhul kannab patsient umbes 2 kuud kompressioonsukki, et tekiks tihedad adhesioonid.
- Konservatiivne ravi, mis hõlmab flebotoonikute, trombotsüütidevastaste ainete, antioksüdantide, antikoagulantide ja muude ravimite võtmist. See meetod on asjakohane operatsioonieelsel perioodil ja siis, kui veenide kirurgiline eemaldamine on võimatu.
Arstid soovitavad ravi ajal ja kuu aega pärast protseduure mitte tõsta raskeid esemeid, kanda kompressioonsukki ja elastseid sidemeid ning vähendada ka staatilist koormust. Veenilaiendite esimeste sümptomite ilmnemisel peate võtma ühendust fleboloogiga, et vältida patoloogilise protsessi arengut, mis põhjustab tõsiseid tüsistusi.
Haiguste ennetamine
Kõnealuse patoloogia vältimiseks ja esialgsete sümptomite leevendamiseks on vaja järgida põhilisi ennetusreegleid:
- Treeni regulaarselt, uju ja liigu rohkem. Aktiivne elustiil aitab tugevdada veenide seinu ja parandada vereringet.
- Ärge liialdage kuuma vanni, päikese käes viibimise ja saunaga. Liigne kuumus vähendab jalgade veenide toonust ja põhjustab vere stagnatsiooni.
- Halbadest harjumustest loobumine on tõhus veenilaiendite ennetamine. Paljud südame-veresoonkonna häired on seotud alkoholi piiramatu tarbimise ja suitsetamisega.
- Tehke soojendus töö ajal, mis hõlmab pidevat staatilist koormust. Näiteks kui teie tööalane tegevus nõuab pidevat arvuti taga istumist, võite iga tunni järel 10 minutit paigal kõndida, kükitada ja jalgu sirutada.
- Kandke mugavaid, mittepingutavaid riideid, et mitte pigistada jalgade veene, mis häirib vereringet. Samuti ei tohiks iga päev kanda üle 5 cm kontsaga kingi.
- Püüdke hoida oma kaalu normaalsena või normaliseerida seda dieediga.
- Võtke kontrastdušš, et parandada vereringet, masseerige oma reied, sääri ja labajalad. Lamades tõsta jalad sagedamini 15 cm kehast kõrgemale.
Samuti on suurepärane veenilaiendite ennetamine tasakaalustatud toitumine. Venoosse ja vaskulaarse verevoolu häirete vältimiseks on vaja lisada dieeti kiudainerikkad toidud ja piirata soola tarbimist. Riskirühma kuuluvatel soovitavad eksperdid sagedamini süüa rediseid, vaarikaid, porgandeid, riisi, nisu ja tatraputru. Üldiselt, kui järgite kõiki ennetusreegleid, saate vältida veenilaiendite teket isegi päriliku eelsoodumusega.